排卵與授精

生命的起源來自於精子和卵子的結合。卵子從卵巢排出後便進入輸卵管；精子則由男性射精後，從陰道經過子宮到達輸卵管內使卵子受精。受精後的卵子會分裂成胚胎，順利的話，會在第五天或第六天在子宮腔內著床。

因此要成功懷孕，必須具備四個條件：（1）有正常的精子；（2）必須要有排卵；（3）輸卵管暢通無阻；（4）子宮腔的環境適合胚胎著床。

精子的產生

男性的睪丸從青春期開始就會製造精子，據估計睪丸每天會製造大約一億隻精子，平均每一秒鐘就有一千隻。這麼驚人的生產力主要歸功於睪丸內有數量龐大的精原細胞，持續進行減數分裂。成熟的精子進入副睪丸內貯存，在射精時和精液一起排出。每次射精時會有數千萬、甚至上億隻的精子排出。

精子進入陰道後便奮力游向子宮及輸卵管。精子通常在幾個小時內會到達輸卵管，一部份則暫時留在子宮頸，再慢慢釋出，以增加懷孕的機會。雖然每次射精時有幾千萬隻精子射出，但是其中很多都是不正常或者活動力不好的，最後能夠抵達輸卵管的只有幾百隻而已。精子在子宮和輸卵管內可以存活48～72小時，甚至有研究發現，在射精5天後還能找到活的精子。一旦有精子率先鑽進卵子完成授精，就會在卵膜周圍形成一層保護膜，其他精子就沒機會囉！

卵子的產生

相對於精子，卵子的製造便顯得沒有效率多了。女性在青春期大約有30萬顆卵子，大部份的婦女在每一個月經週期只排出一顆卵，因此一個女性一生當中只排出400～500顆卵子，絕大部份的卵子根本沒有機會排出。排出的卵子只有在12～24小時內有受精能力，沒有受精的卵子就經由子宮從陰道排出。

影響懷孕的因素

影響懷孕的因素，主要有下面三點：

1. 婦女的年紀：
婦女的年紀愈大，卵的品質愈不好，因此愈不容易懷孕，而且容易流產或生出畸形兒。一般認為婦女到35歲以上，生育能力就會走下坡，近年來有些研究認為可能提早到32歲。至於男人的年紀則影響不大，雖然有些研究發現50歲以上男性製造的精子品質比較差，但是即便是80歲的男人，還是有生殖能力。

2. 吸煙：
不論是男性或女性，吸煙都會影響到生育能力。孕婦吸煙還可能導致流產、胎死腹中、胎兒生長遲緩、畸形等。而且吸二手煙也會有相同的影響。

3. 性行為的頻率：
太少行房可能錯過排卵期，所以不容易懷孕；相反的，如果每天行房，精子的數量和品質也會打折扣。一般認為每兩天行房一次是最恰當的。

命中排卵期，受孕機率高！

一般年輕夫婦每個月經週期懷孕的機會是15﹪左右，所以試4個月沒有懷孕是很正常的，臨床上對不孕症的定義是「有正常的性生活一年以上仍然無法受孕」。有的先生長年在外地工作，每次回來剛好都不是太太的排卵期，當然不可能懷孕；另外有些夫婦亂槍打鳥，如果沒有命中排卵期也不會中獎。有效率的方法應該要集中火力在排卵期時每兩天行房一次，或者以排卵試劑確定排卵日，才能有好孕氣！