舉重拉筋妨礙身高 籃球有助於長高

舉重拉筋妨礙身高     籃球有助於長高

大錯特錯

籃球的跳躍是抗力運動    舉重拉筋也是抗力運動    跑步也是抗力運動   本質並沒有不同

是運動挑選了他們的身材，而不是他們的身材適應著運動。